8月3日，东京奥运会进入第十一个比赛日，中国体育代表团在皮划艇、跳水、竞技体操和田径项目上夺得3金4银。另外，中国选手王春雨在田径女子800米项目上取得突破，在决赛中获得第五名。
跳水项目中，男子三米板金银牌被谢思埸、王宗源组成的中国跳水“梦之队”包揽。
体操项目上中国队迎来大丰收，共收获2金1银。男子双杠项目上，中国选手邹敬园凭借出色的发挥，以16.233的高分夺金。女子平衡木项目中国小花管晨辰、唐茜靖以优异的表现，包揽了金银牌。
其他项目中，中国组合刘浩、郑鹏飞夺得皮划艇静水男子1000米双人划艇银牌，中国选手王峥则收获一枚田径女子链球项目银牌。
