调整状态 冬训上量 彭建华挑战自我争取突破

11月27日清晨7点，厦门温度已是21摄氏度，湿度是81%，2022厦门马拉松精英运动员已在专属热身区开始热身。厦马是今年唯一一场全国马拉松锦标赛，在这样的天气下，将是一场激战。

比赛伊始，彭建华就处于第一集团。到了第17公里，来自四川铁人的杨克古领先第一，彭建华紧随其后，第一集团大约10人左右。20公里处，彭建华领先第一。第27公里，第一集团人数有所减少，何杰暂居第一，彭建华、杨克古、吴向东紧随其后。第32公里，男子组第一梯队仅剩丰配友、彭建华、杨克古、吴向东、高鹏、罗国顺。第40公里，彭建华落后。最终，彭建华以2小时14分29秒收获第四名。彭建华对自己的成绩不太满意，认为没有达到赛前预期，“主要原因在于训练水平下降了很多，比赛战术没有运用好。”

2019年广州马拉松，彭建华跑出2小时09分57秒，“彭建华”的名字在跑圈横空出世，从开启首马到突破2小时10分他只用了不到一年，被看作中国马拉松的未来；2020南京马拉松，彭建华跑出2小时08分50秒，距离中国马拉松纪录仅35秒；2021徐州马拉松，彭建华以2小时11分16秒夺得冠军，拿到东京奥运会入场券。

今年9月，彭建华跟随国家田径队马拉松集训队到肯尼亚进行外训，但状态不佳并未达到理想的训练效果，彭建华透露，“之前在肯尼亚的外训效果并不太好，一直练不动。”据悉，12月中旬，彭建华还将计划参加一次半程马拉松来调整状态。彭建华上个冬训的重心放在了提高途中跑的能力上面，而今年冬训彭建华也有规划，“冬训重点会偏向于跑量为主，目前暂时没有外训计划。”

根据世界田联规则，在资格周期内，白金标马拉松赛前五名及2023年金标马拉松赛冠军将获得世锦赛参赛资格，而厦门马拉松是白金标马拉松赛事，所以本次比赛的男、女前五名选手将获得2023年布达佩斯世界田径锦标赛名次达标资质。彭建华表示，自己接下来要努力调整状态，争取以成绩达标拿到世锦赛的达标资质。据悉，2023年布达佩斯男子马拉松达标成绩为2小时09分40秒。