甘做健身爱好者的“启明灯”

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在南京，有这样一群人，他们热情洋溢，充满活力，用优美的柔力球舞、动感的柔力球操抒写着对美好生活的热爱与憧憬。他们经常进社区、下县市，面向不同层次的柔力球爱好者，把最新的柔力球习练方法推广下去。

南京市老年人柔力球专委会理事长孟金丽带着这样一支充满活力的柔力球社体指导员队伍，从年初忙到年尾，春节期间，为更好地满足广大人民群众健身需求，还通过互联网形式，积极组织柔力球下基层健身活动。“第一次看到孟金丽习练柔力球，就被她的柔与美、力与靓所感染，缠头、背翻等动作，不仅充满力量，还有一种舞韵的优美，令人赏心悦目。我一发不可收地投入到学习柔力球运动之中，习练一阵后，在孟老师指导下，我身体的协调能力增强不少，肩周颈椎的毛病也有了很大缓解，自信心更是得到很大提高。”柔力球爱好者张雅杭说。

孟金丽是一名热心公益活动的柔力球爱好者，多次被市、区评为优秀全民健身志愿者、优秀社体指导员。她告诉记者，2012年第一次接触柔力便爱上了这项运动，因为柔力球是一个较为新兴的体育运动项目，推广伊始困难重重，为了能让身边的人先动起来，便自己出资设置了义务指导点，每天早晚带领大家学习。一天，一位阿姨找到孟金丽说：“我刚退休也想学柔力球，可是我手脚不太协调，可以教我吗？”为了让这位阿姨快速融入集体，从开始的摆动到摆翻，再到抛接等，有时候为了一个动作，孟金丽要陪她练二十几遍，在双方努力下，阿姨很快便和球友们一起走向了舞台，走进了赛场。“记得她们第一次参赛获奖时，开心得就像一个个老小孩，唱啊跳啊，我看在眼里，喜在心里。从此，我下定决心，一定要让更多的人享受柔力球带来的快乐和健康。”孟金丽说。

从柔力球爱好者到社体指导员，孟金丽为许多健身爱好者带去了快乐。几年来，从社区到学校，孟金丽培训的柔力球爱好者有2000多人，人群年龄跨度7岁到70岁。她在柔力球推广过程中，根据群众喜爱的锻炼形式，对柔力球套路进行了编排和创新，广受大众喜爱，她编排的《爱的奉献》和《平安大中国》受到全国柔力球爱好者的追捧。

孟金丽说：“作为一名社体指导员，我深感肩负着更多社会责任和使命，服务好大家是我的工作和义务，看到健身活动中一张张笑脸，便是自己莫大的幸福。”

图片来源：新华社