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青少年“动”起来丨适合青少年的体育运动项目有哪些？（一）

来源：新体育网　　　　时间：2025-02-28　　　　作者：新体育网

每天锻炼一小时，对青少年身高的增长、锻炼心肺功能和预防青少年近视眼的发生，都有着积极的促进作用。

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