微视频丨忆毽生命的蝴蝶

来源：国家体育总局社会体育指导中心　　　　时间：2018-05-04　　　　作者：国家体育总局社会体育指导中心

踢毽子是中国民间百戏里的一种。毽子的基本踢法有8种，分别是盘、磕、拐、蹦、落、绕、接、跳，老少皆宜，动作轻盈飘逸，有助于培养人的灵敏性和协调性，所以在民间，这项运动也被称作“生命的蝴蝶”。

微视频丨忆毽 生命的蝴蝶