随着冬季的到来,中国赛艇队在顺义奥林匹克公园的训练也接近尾声。这标志着,中国赛艇队冬训第一阶段已经基本结束,接下来,他们将转战美国德州大学,继续第二阶段冬训。中国赛艇队队委会主任徐权表示,今年冬训都将围绕一个核心:体能!
“从9月28日集中以来,队伍已经在顺义训练了将近两个月,重点进行的是寻找短板的训练,比如说测功仪。”徐权说,“通过三分钟20桨或者2000米的专项训练,寻找短板所在。”徐权告诉记者,除此之外,运动员还需要提升自己的提拉、卧拉、有氧等能力,除了测功仪,还进行了跑步、自行车等基础训练来提高运动员能力。
结束这个阶段的训练后,中国赛艇队将前往美国德州大学,进行下一阶段的体能训练。徐权介绍,德州大学的体能训练场地比UFC(终极格斗冠军赛体能训练中心)还要大,去年在UFC的训练让中国赛艇队体能有了非常大的提高,此次,他们将再次和专业团队合作进行专项体能训练,补上短板。在美国训练一个月后,第三阶段的冬训就将开始,赛艇健儿们将转场葡萄牙进行水上训练,将冬训中的体能储备转化为水上的能力。2月底,最后一个阶段的冬训,队员们将回到广东,备战新赛季。
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