防控新冠肺炎已经进入关键期，大家响应国家号召，少出门、多通风、勤洗手，因地制宜地在家锻炼身体。中国体育报、新体育网开辟专栏和专题，征集大家的居家健身故事和体会，今天为大家介绍《新闻工作者的抗疫健身》。
来自北京的罗宇是一名新闻网站编辑，他在疫情期间不能外出的情况下坚持居家健身。他采用的是TRX训练，即全身抗阻力锻炼，利用一端固定的悬挂训练绳模拟赛艇运动中的划桨动作，锻炼自己肩背部力量，达到锻炼目的。
