我的居家健身故事视频展播 | 儿童居家锻炼的五种方法（下）

防控新冠肺炎已经进入关键期，大家响应国家号召，少出门、多通风、勤洗手，因地制宜地在家锻炼身体。中国体育报、新体育网开辟专栏和专题，征集大家的居家健身故事和体会，今天为大家介绍《儿童居家锻炼的五种方法（下）》。

现在是疫情防控的关键时期，小朋友们除了要在家好好写作业之外，也要每天坚持锻炼。下面由万泉小学健美操队的董怡然给大家介绍五种居家锻炼的方法：眼保健操、上肢练习、下肢练习、腹肌练习、背肌练习等。希望小朋友们能够坚持锻炼，提高免疫力，为这场“战役”做一些努力和贡献。