防控新冠肺炎已经进入关键期,大家响应国家号召,少出门、多通风、勤洗手,因地制宜地在家锻炼身体。中国体育报、新体育网开辟专栏和专题,征集大家的居家健身故事和体会,今天为大家介绍《两个动作改善含胸驼背》。
佘健是一名来自山城重庆的健身自媒体创业者,大学期间开始接触健身,天生瘦弱的他通过两年多的锻炼身体素质得到很大改善,也使他热爱上了健身,也因此让他把健身变成了自己的事业,通过互联网与大家分享健康。疫情期间,他也专门拍摄制作了一期简单两个动作改善含胸驼背的视频。以川普幽默的方式传递给大家,让大家轻松改善体态问题。