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青少年健身指南| 下腰背牵拉
来源:中国体育报 新体育网
时间:2024-09-27
作者:中国体育报 新体育网
《青少年健身指南》针对青少年运动特征,提高运动技能,减少运动损伤,改善青少年的体质、强壮身体、提高平衡能力。第十九节—下腰背牵拉。
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