中国跳远队泳池中集训，王嘉男、许小令：亚运会有信心摘金

新体育网深圳7月26日电（记者 于帆）为备战雅加达亚运会，中国跳远国家队部分队员目前正在广东深圳进行集训，王嘉男、许小令等运动员在接受记者采访时表示，在外教的带领下，第一次尝试在泳池中训练，受益良多，有信心在亚运会上获得各自项目的金牌。

跳远国家队男队王嘉男、黄常州，女队许小令、陆敏佳四人已经在深圳训练了将近一个月的时间。四名队员中，除黄常州外，其他三人均入选了雅加达亚运会阵容名单，随着亚运会脚步临近，对他们而言这段时间的训练质量尤为重要。中国跳远队，尤其是男队近年来能够称霸亚洲赛场最根本的原因就在于队伍训练的质量已达到国际一流，科学的训练方法最大限度提升了队员们的潜力。

考虑到目前队中几名队员或是伤病初愈、或是仍有伤在身，加上前段时间训练强度较大，因此中国田径队外教兰迪最近几天特别安排了队员们在泳池中进行康复性训练。兰迪告诉记者，在泳池中训练，一方面可以缓解队员力量训练积累的疲劳感，另一方面因水中存在压强和阻力，所以并不会降低训练量，一些简单的基础技术动作反而起到事半功倍的效果。

经过一段时间的尝试，兰迪的泳池训练得到了队员们的广泛认可。今年5月在上海钻石联赛中大腿拉伤的黄常州表示，今天是他第一次在泳池中跑步，虽然感觉到有乳酸堆积，但实际上对肌肉的压力并不大，这种训练方式对有伤病的运动员来说再合适不过。许小令则认为，许多技术动作相比于在陆地上训练，水中训练更有效果。

中国跳远队体能教练杨东汉向记者透露，这种训练方式在兰迪到来中国之前，中国的运动员只听说过，没有亲自体验过。尽管亚运会迫在眉睫，但是兰迪和他的教练团队并不刻意追求大训练量，为了能够让队员们以最好的状态出战，采用了泳池训练这种辅助训练形式。在兰迪的精心调教下，几名队员均表示，现在的状态正朝着越来越好的方向发展，有信心在雅加达有好的表现。

训练结束后，几名即将参加亚运会的队员也分别谈了各自的参赛目标。一个月前刚刚在贵州跳出8米47平全国纪录的王嘉男毫不犹豫地说道：“亚运会肯定争取拿金牌，至于成绩随缘就好。”相比男子跳远连续几届亚运会包揽冠、亚军，女子跳远近年来的成绩则稍逊一筹，仁川亚运会，中国女子跳远仅收获一枚铜牌，近来状态出色的许小令希望在雅加达能够更进一步，将奖牌的成色由铜变为金。