下一“跨”13秒20！亚洲栏王谢文骏先给自己定个小目标

新体育网印尼雅加达8月30日电（记者 宁丽）13秒34！谢文骏用个人赛季最好成绩站上了2018雅加达亚运会男子110米栏的最高领奖台。

8月28日，雅加达亚运会男子110米栏决赛展开了争夺，最终中国跨栏名将谢文骏不辱使命，成功卫冕，同时实现了中国队在亚运会男子110米栏的“九连冠”。

由于起跑不佳，谢文骏的前半程跑得并不理想，直到第六个栏，这位身经百战的“老将”才开始发力反超。“一开始起跑有些落后，因为在起跑的时候没有准备好，裁判就说了预备，心里没有预期到会这么快，所以前面还是有些慢，但后面依靠自己的实力追了上去。”

尽管前程处于落后状态，但对于拥有丰富大赛经验的谢文骏来说，这种落后更好地激发了自己的战斗力。在谢文骏看来，大赛不但考验运动员的实力，更多的是考验运动员的心理素质，而作为一名老运动员，谢文骏十分清楚自己如何去控制自己的心态和后程的发挥。

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而正如谢文骏所说，自己是一名经验丰富的“老运动员”，但为了在有限的“黄金时间”取得更大的突破，28岁的谢文骏在今年选择了“八步改七步”的技术改造。

在常人看来，这仅仅是一步的变化，但对于已经在动作上“有记忆”的谢文骏来说，这一步背后包含了太多的困难与艰辛。

决定进行动作改造后谢文骏奔赴国外进行训练，但由于进行七步训练后前后脚与手的摆动都会发生改变，因此在训练前期，谢文骏常常出现同手同脚的状况。另一方面，膝盖受伤的困扰也让谢文骏一直无法进行系统的训练，康复治疗与训练的交替让赛前谢文骏对自己的状态充满了担忧。在这种情况下，谢文骏也缺席了三个月前在上海举行的国际田联钻石联赛。

然而，因为有着在最后的“黄金年龄”取得突破的目标，谢文骏选择坚持。“随着年龄的增加，我的机会其实是越来越少，我希望在最后的黄金时间取得突破。”

在本届亚运会上的13秒34是谢文骏“八改七”后的第一次大赛，也是谢文骏一段时间的辛苦付出回报，有了这次亚运会的信心，充满了壮志豪情的谢文骏相信自己还能在接下来做得更好。

“之后会参加全国田径锦标赛，比赛结束后彻底把伤养好，11月去国外进行集训。明年的世界田径锦标赛、两年后的东京奥运会和之后的杭州希望自己还能参加，继续为国争光。”而达到13秒20，跑进世界前八是谢文骏的接下来的目标。