倒计时一周年 各项目竞逐东京

中日交锋不可避免 国乒国羽强大自我

“东京奥运会日本队将是我们最主要的对手之一。”中国乒乓球协会主席刘国梁、中国羽毛球协会主席张军多次强调。东京奥运会，乒乓球、羽毛球项目既是中国队的主要夺金点，也是中日对抗最为集中且关注度较高的项目。 

里约奥运会上，中国乒乓球队强势包揽4金，日本队收获男团亚军、女团季军和男子单打铜牌。在羽毛球赛场，中国队斩获男单和男双2金，日本女队实现历史性突破，高桥礼华/松友美佐纪女双夺金，奥原希望女单摘铜，刷新了日本队在奥运会上的最好成绩。女双的突破，带动了日本队在羽毛球各项目上的发展。 

进入东京周期，张本智和、水谷隼、伊藤美诚、石川佳纯、平野美宇等成为国乒在国际大赛上的重要对手。15岁的张本智和、18岁的伊藤美诚上升势头十分强劲，伊藤美诚在2018年世界杯瑞典站接连战胜刘诗雯、丁宁和朱雨玲成功夺冠，年终总决赛张本智和击败林高远夺冠。“他们两个人为乒乓球的发展注入了一股新鲜力量，对中国队形成了一定冲击，而且他们在不断加强、加剧这样的冲击。”刘国梁对这两个对手十分重视。 

相比中国乒乓球队，在东京周期中国羽毛球队受到日本队的冲击更大。2018年，日本队时隔37年重夺尤伯杯，同时斩获亚运会女团冠军，在全年世界羽联巡回赛的冠军总数也高于中国队。目前的世界排名榜上，男单第一是日本名将桃田贤斗，女单日本双姝奥原希望、山口茜分别排名第二、第四，男双有两对日本组合进入前六，女双前四名有3对日本组合，混双渡边勇大/东野有纱排名世界第三。“东京奥运会，东道主日本队是我们最强劲的对手之一，我们与日本队之间不可避免地会有一番恶斗。”张军强调。 

日本队的冲击，要求国乒、国羽必须更加强大。从今年4月的布达佩斯世乒赛到随后的各站国际乒联世界巡回赛公开赛，日本队总体成绩不及中国队，并且在多站比赛上中国队都实现了碾压式的胜利。特别是国乒女队在与日本女队的对决中胜率非常高，小将孙颖莎以及并非主力队员的顾玉婷、王艺迪等都发挥出色，在世乒赛、公开赛上战胜了伊藤美诚，表现可圈可点。 

国羽进入2019年也是全面开花，全英赛收获3冠，马来西亚赛夺得4金3银，创造了世界羽联高级别赛事5年来的最佳战绩。苏迪曼杯决赛3比0横扫日本队，以石宇奇、陈雨菲等人为代表的国羽年轻一代全面崛起。 

东京奥运会上，乒羽项目中日正面交锋不可避免，刘国梁表示：“日本队真正的威胁是利用主场之利，我们必须要用超前的思维和想法在他们前面做好布局。”张军也希望：“队伍要打出气势，敢于亮剑，敢于去拼，敢于去争每一个项目的金牌。”

枪声响起就是号令 使命在肩敢于胜利

屏气凝神、端枪瞄准，明年7月25日，当参加女子10米气步枪的选手站上靶位、枪声响起的那一刻，东京奥运会奖牌争夺战将正式打响。在奥运会的舞台上，中国射击队顶住压力打好第一枪的重要性不言而喻。而中国举重队、中国跳水队则扮演者争创佳绩主力军的重要角色。这三大拳头项目如果能够在东京奥运上的稳定发挥、打开局面，将为中国体育代表团激励士气、稳定军心起到重要作用。 

7月23日，中国射击队在北京展开了东京奥运会第一阶段选拔赛，枪手们备战训练也进入了新阶段。对于中国射击队来说，里约奥运会的记忆并不美好，在东京奥运会周期，中国射击队提出了“打翻身仗”的口号。通过此前的世锦赛、世界杯等赛事，中国射击队已拿到了18个奥运会参赛席位，实现了满额参赛。 
东京奥运会首金仍将出在女子10米气步枪项目上，曾经在雅典奥运会上为中国拿到首金、如今成为女子步枪教练的杜丽表示：“我会把自己的经验体会告诉队员，让她们有更好的心理准备。” 

在射击队展开奥运选拔的前3天，光州游泳世锦赛跳水比赛鸣金收兵，中国“梦之队”在8个奥运小项中无一失手。 

谈到未来一年如何备战，在游泳世锦赛上收获2金1银的曹缘说出了简单的3个字，“就是练！”在世锦赛上和曹缘搭档的陈艾森、谢思埸对于东京奥运会也是充满希望，以难度见长的杨健、杨昊和练俊杰以及“老将”邱波、陈艾森等都是男子10米台的有力竞争者。施廷懋、王涵始终是女子3米板的最强组合，小将张家齐、卢为、陈芋汐在世锦赛上的表现可圈可点，“老将”司雅杰等也将向女子10米台的奥运资格发起冲击。 

中国跳水队的奥运选拔涵盖此次光州世锦赛、随后的全国锦标赛以及明年的奥运会选拔赛、世界杯和全国冠军赛。与光州世锦赛相比，奥运阵容还将进一步优中选优，但即使如此中国跳水队在东京奥运会上也不会高枕无忧，明年在东京中国队必须做足困难准备，充分发挥水平，才有望争取历史最好成绩。 

在东京周期举重项目级别的重大调整无疑是给各队的实力对比增添了很大的不确定性，不过中国举重队立足自身，变挑战为机遇，并没有在级别调整的过程中陷入被动。在奥运赛场上，中国举重选手向来敢打敢拼，只要在东京赛场能够继续发扬顽强拼搏的优良作风，敢于胜利，就能扮演好主力军的角色。 

“我觉得一支优秀的队伍，就是应该能经受住各方面的考验，不断强大，才能敢于面对任何困难。”女子举重队主教练张国政表示。 

不过，在对中国选手充满期待的同时，我们还要看到对手也在为奥运会全力备战。像射击项目，东京周期各个国家都加大投入，特别是印度队的提升十分明显。举重项目因为级别改革调整、满额参赛名额缩减等因素带来了不利影响，跳水项目也要时刻有居安思危、枕戈待旦的心理准备。

基础大项勇于担当 严阵以待期望超越

田径、游泳、水上3个基础大项承包了约120枚奥运金牌，历来是兵家必争之地。3个基础大项中，中国选手都曾登上过奥运会最高领奖台，从东京周期来看，中国队在这些项目中仍具备一定的实力，但对手强劲，尚待我们进一步强大自我。 

田径有“运动之母”之称，在历届奥运会上都受到高度关注，在东京周期，中国田径队也进行了充分的准备。目前竞走男女20公里、女子50公里都可以实现满额参赛，女子铅球、标枪、铁饼、链球和男子马拉松、男女短跑、男子跳远、女子撑竿跳等项目的重点队员也已达标。 

竞走项目上，目前刘虹保持着女子20公里和50公里两项世界纪录，女子铅球项目巩立姣也有打开20米的实力。在7月21日结束的国际田联钻石联赛伦敦站中，谢震业以19秒88的成绩收获200米冠军，还有苏炳添和男女接力队，如果短距离项目能在东京决赛场上有高水平发挥，将为中国体育代表团注入强大的前进动力。 

中国田径协会副主席田晓君说：“对于中国田径来说，东京奥运会正好是处于上升期的一个重要时间节点，我们希望在东京能有进一步突破。” 

中国泳军同样有多位实力选手，尤其是队长孙杨在男子200米、400米自由泳以及新增项目800米自由泳上都具有很强的实力。徐嘉余、汪顺以及逐渐找回状态的奥运冠军叶诗文等人，也都具备一定的竞争力。 

值得一提的是，光州世锦赛后中国泳军将进入“东京时间”。由于东京奥运会游泳项目全部决赛将在上午进行，因此队员们将开启早6点训练模式，对标东京时间。 

不过世界大赛上素有“得田径游泳者得天下”的说法，各个国家都虎视眈眈，美国队在这两个大项上拥有强大的整体实力，欧洲、非洲选手在游泳、田径赛场竞争力十足，拥有主场之利的日本队也会在男子接力、竞走、马拉松等强项上拼尽全力。 

水上项目中，中国帆船帆板队已经拿到了所有重点项目的奥运参赛资格，皮划艇和赛艇项目东京周期也展现出了“触底反弹”的态势。 

陈佩娜是里约奥运会女子帆板冠军，东京周期状态稳定，多次在世界杯以及世锦赛中拿到进入前三名。以毕焜为代表的男子帆板也具备了较强实力。中国帆船帆板运动协会主席张小冬表示，帆船帆板项目受天气影响非常大，尤其是双倍积分的奖牌轮存在很大变数。 

赛艇项目上，值得期待的是女子四人双桨，女子轻量级双人双桨中国队也具备一定的实力，不过主力队员黄文仪恢复时间较短，最后一年的时间还需要更加努力。 

皮划艇项目上，男子双人划艇、女子划艇项目需要在接下来的一年里加强磨炼，争取站上奥运会领奖台。

资格赛厉兵秣马忙 三大球牵动国人心

作为集体项目，承载着国人期望的“三大球”始终备受关注。历届奥运会上，中国女排一直是中国体育代表团的一面旗帜，东京奥运会女排将士也期待能够续写辉煌。 
8月2日至4日，中国女排将在宁波北仑与捷克、德国和土耳其展开东京奥运会资格赛B组的争夺。为了能够在第一时间拿到奥运资格，中国女排在保留里约奥运会冠军队伍骨干阵容的同时，还挖掘了李盈莹等新的实力增长点。 

一年之后，中国女排在东京赛场的主要对手应为美国、意大利和巴西三强。巴西女排处于新老交替阶段，整体实力与上一周期有所欠缺；美国女排技术细腻，队员技术相对全面；意大利女排年轻攻手艾格努的大力发球和强攻会对中国女排的一传和网口带来很大压力。这就需要中国女排在接下来的一年时间里不断打磨技术细节，增进攻传配合默契，同时苦练体能不放松。 

在东京奥运周期聘请了经验丰富的外教洛萨诺后，中国男排在技战术理念等方面有所提升，一些新人也崭露头角。东京奥运会资格赛将于8月9日至11日在宁波北仑进行，主场作战的中国男排与加拿大、芬兰和阿根廷同场竞技，争夺一张东京奥运会门票，这也是中国男排力拼东京奥运资格的最佳机会。 

篮球迷们在这个夏天也收获了欣喜与期待。6月24日结束的三人篮球世界杯和7月15日结束的三人篮球世界巡回赛利加诺站比赛中，中国女队在不到一个月的时间里连续收获冠军，为中国篮球增添了信心。但目前三人篮球男女队仍处在继续争夺积分，进而获取奥运资格的阶段，对手也在努力，我们不能有丝毫的松懈。 

三人篮球在积极备战的同时，中国男女篮也在考察球员、打磨技战术，为争取东京奥运会参赛资格而努力。中国女篮需要在9月的亚洲杯和后面的奥运会资格赛上接连闯关，争取奥运入场券。作为东道主，中国男篮将在8月31日开赛的2019年男篮世界杯上力争成为亚洲成绩最好的球队，获得东京奥运会参赛资格。“拿到奥运资格之外，我们肯定希望争取更好的成绩，打出更好的比赛。”中国男篮主教练李楠表示。 

中国男足国奥队参加了3月进行的亚洲区预选赛第一阶段小组赛，虽然过程惊险，但仍以小组头名出线，将在明年初参加预选赛决赛阶段的争夺，与其他球队一同争夺3个晋级名额。 

结束了女足世界杯的征程后，中国女足也已全力投入到东京奥运会的备战中。2018年雅加达亚运会，中国女足敢打敢拼的勇猛作风和精神面貌令人记忆犹新，东京奥运会女足亚洲区预选赛，中国队将与澳大利亚、朝鲜、韩国等队争夺仅有的2张奥运门票。不仅是拿到奥运入场券，球迷们更期待中国女足能够在东京奥运会取得佳绩，提振士气。

奥运攻坚不畏强手 狭路相逢勇者称王

在中国体育代表团的荣誉簿上，体操、击剑、自行车、跆拳道、射箭、摔跤、柔道、拳击等项目都曾涌现过多位争金夺银的英雄人物，也书写了浓墨重彩的精彩华章。东京奥运会上，这些项目仍然寄托了国人的殷切期待，他们的表现，将为中国体育代表团竞逐东京增添重重的砝码。 

里约奥运会“零金”收场，中国体操队在东京奥运周期奋起直追，从2017和2018年两届世锦赛的成绩来看，整体上有了明显起色，特别是男团、女团在2018年多哈世锦赛提前拿到了奥运资格。但可以想见，东京奥运会东道主日本队必将投入最强兵力，俄罗斯、美国也是人才济济，体操赛场的争夺将空前激烈。 

中国体操协会主席缪仲一说：“攻山头不易，但心理上会更轻松，把杂念丢掉，义无反顾地去冲，还是有希望。” 

网球、自行车、击剑等项目上，女子项目依然是中国队的发力点。钟天使联袂宫金杰夺得里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛金牌，东京周期，为钟天使寻找第一棒成为中国自行车队的一大任务，但目前还没有特别突出的人选。钟天使在备战中也经历了起伏与受伤，但她对东京依然充满信心，“希望在奥运会上以实力说话，因为目标一直在，很坚定，自己就会一步步朝着目标去前进、去努力。” 

2019年中国女网在双打上的表现持续强势，已经进行的3项大满贯女双决赛中都有中国球员的身影，女双也是中国网球在东京奥运会冲击奖牌的希望所在。 

张心妍收获了2018年雅加达亚运会女子射箭个人冠军，2019年中国男子射箭队在安塔利亚世界杯、世锦赛上接连收获冠军，中国男女队还在世锦赛上收获了东京奥运会满额席位。不过韩国队在射击项目上仍然处在世界一流水平，美国、土耳其、中国台北等国家和地区选手的实力也十分强劲，他们都将是中国射箭队的强大对手。 

在跆拳道、拳击、摔跤、柔道等重竞技项目中，中国选手也都取得过比较好的成绩。跆拳道选手吴静钰是北京、伦敦两届奥运会金牌得主，郑姝音、赵帅获得里约奥运会金牌，而这几位选手也是中国跆拳道队征战东京奥运会的重点队员。相比之下，在摔跤、柔道等东道主日本队的传统优势项目上，中国选手要想再创辉煌，必须克服前所未有的困难和挑战，才能赢得站上领奖台的机会。 

对于中国拳击队来说，东京奥运会的一个利好消息是增加了女子级别，这也提高了中国拳击在东京再创佳绩的机会。中国拳击队很早就确定了奥运备战、参赛“三步走”方针，并以女子作为突破口。从备战情况看女子的情况在整体上要好于男子。 

在这些重竞技项目中，美国、韩国、土耳其、日本以及许多中亚国家都具备很强的实力，冠军只有一个，竞技场上狭路相逢，唯有勇者才能最终登顶。

撰文：扈建华 周圆 马艺欧 陈思彤 苏畅 王向娜 李雪颖 袁雪婧 李东烨

图片来源：中国体育图片