集训期间“云端”充电！中国女排线上学习营养知识

8月18日下午，在体育总局训练局封闭训练的中国女排主教练郎平、队长朱婷等全体运动员和教练员参加了一场线上培训。根据备战队伍提出的需求，训练局教育培训处协助邀请了中国营养学会注册营养师、国家体育总局备战奥运会科技专家组运动生物化学冯美云教授，以“高水平训练中运动员的合理膳食与科学营养”为主题，为中国女排做了一次生动的讲课，帮助队伍更新知识和理念，更好地备战东京奥运会。

冯美云教授以“营养不能代替运动训练，但是合理营养能够促进运动员健康”作为课程的开场白，并围绕运动营养概述、运动员合理膳食指南、不同运动场景的营养对策、健康体重的营养管理四个方面展开，指出运动员营养的目标要满足“练得动、恢复快、解决训练问题、解决身体机能问题、实现健康体重、协助伤病防治”等要求。

培训约两小时左右，本次培训让队伍收益匪浅，全体教练员、运动员收获很大，打破了不少原有的认识误区，让队员们明白控制体重和体脂的前提是要保证高水平训练、比赛的能力，在此基础上，队伍将更加明确如何合理的指导队员科学膳食，确保将来的训练、比赛能够更加顺利的进行。

训练局负责营养、膳食的工作人员也参加了培训，相关工作人员表示，训练局日后将根据运动队的需求和提出的意见，从运动员营养管理角度出发，按总局要求，全方位提高营养、膳食的科学性，更好地为运动员备战服务。

图片来源：新体育网