坚持以我为主 国足昂首挺进12强赛

中国队在世界杯亚洲区预选赛40强赛最后一战以3比1击败叙利亚队，从而以四连胜的好成绩昂首挺进世预赛12强赛。堪称完美的比赛结果背后，是国足上下对以我为主的比赛思路的有效执行。

在40强赛最后四场比赛开始前，各小组40强赛晋级之争的格局错综复杂，不过中国队只要能够四战全胜，就能确保出线。于是，这成了中国队上下一致的目标。

40强赛最后一轮比赛并不是同时打响，中国队与叙利亚队的比赛前，结合各组积分情况和最后一轮对阵形势，国足其实已经基本确保12强赛资格，但全队从比赛一开始就对胜利志在必得。

值得一提的是，李铁在赛前就强调，本场比赛要把中国队的水平表现出来，希望球员把这场决战当成一场普通的小组赛，充分享受比赛。中国队的斗志和以我为主的信心并不是凭空而来，体能保障是基础。最后四场小组赛，中国队的体能储备让人印象深刻。纵观四场比赛，中国队一共取得的17个进球中有12个是在下半场打进的，65分钟后的进球则有9个，包括本场对阵叙利亚队的两个进球。除了进球时间点，中国队在前场进行高位逼抢制造了很多机会，这些同样需要体能保障。李铁接手球队以来，中国队在没有正式比赛可打的情况下一直苦练内功，球队的训练强度很大，球员们的身体指标越来越出色。

以体脂率为例，正常成年男性体脂率约为15%—18%，2019年北京体育科学研究所曾指出，国内高水平球员的体脂率在10%—15%之间。李铁之前透露，国足球员们的体脂率都在8%—9%之间，队长吴曦则达到了8.1%。

克服缺乏实战的困难，长时间以我为主地坚持艰苦训练，中国队在苏州打响了第一枪。虽然随后赛程突遭变故，原本有利的赛程变得艰难，中国队的队员们并没有怨天尤人，继续展示出以我为主的态度，身体和心理两方面都通过了考验。

中国队非常团结，无论是主教练还是队员都在强调球队是一个整体，其中武磊在这几场比赛中都发挥了关键作用。首战对阵关岛，武磊为球队打破僵局，沙迦第一战面对菲律宾，又是武磊打开了胜利之门，直到对阵叙利亚，拼出点球稳定住了局面。

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