再破纪录，陈桂明却只给自己70分

从133到136公斤，陈桂明一下子把自己保持的女举59公斤级挺举世界纪录提高了3公斤。但这样的表现，她为什么却只给自己打70分？

2月24日进行的2019年举重世界杯赛暨东京奥运会资格赛59公斤级比赛，是开赛以来竞争最激烈的一场比赛。中国选手陈桂明与朝鲜选手崔孝辛展开激烈争夺，抓举中崔孝辛以99公斤的成绩压陈桂明1公斤的优势夺金。挺举是陈桂明的强项，世界纪录是由她在去年世锦赛创造的133公斤。但崔孝辛出人意料地在第三把挑战134公斤，企图打破陈桂明的纪录！只见崔孝辛晃晃悠悠举过了头顶，但因为试举过程中屈肘被判失败。陈桂明稳稳按自己的节奏走，3把127、132、136公斤全部成功，崔孝辛的成绩定格在130公斤，陈桂明成功逆转夺冠并刷新自己保持的世界纪录。

“只能打70分吧，感觉自己的自信心还是不够，所以在这一块要扣很多分。因为我的弱项一直是抓举，所以我一直想提高，但是这方面还是太差了。”赛后陈桂明坦言，对自己的抓举仍然很不满意。比赛中她只在开把举起了98公斤，随后两次冲击102公斤都失败了。“抓举成功率很低，不只是这次，以前也老出现这个问题，就是抓举在台上那种感觉还是比较差。”去年世锦赛，陈桂明也是因为抓举落后中国台北选手郭悻淳的差距较大，虽然挺举创造了世界纪录，但依然在总成绩上告负。陈桂明表示，这次世界杯没跟郭悻淳较量一下，有点遗憾，挺期待她能来的。

回到强项挺举的话题，陈桂明恢复了自信。比赛中她直接要到了136公斤，根本没去管对手134公斤是否成功，显然她有这样的自信，对于纪录也没有斤斤计较。“这次比赛就是想比出自己的水平，提升比赛经验，尽量靠近训练成绩。”挺举136公斤的新世界纪录之后，陈桂明觉得自己还有提升空间吗？她的回答很干脆，是的。陈桂明表示，比赛中除了奖牌的收获，主要还是发现了自己的不足。“回去要重新调整一下抓举的训练以及比赛心理的一些问题。”

陈桂明的主管教练王国新认为，她的先天条件很好，能力也很强。“这个选手以前的比赛成绩总是不稳定，有起伏。接手之后，我们进行了很多方面的攻关和引导，但是仍然存在比赛场上和训练中的状态完全不同的情况。”王国新指出，台下陈桂明的动作很舒展，但是抓举一上台只要超过100公斤，她就有点大脑一片空白。“她会有点混乱，经常去用手发力，这样动作就不对了。举重内行人都是用腰腿去发力，只有刚接触项目的外行人才会用手。她的能力和表现出的实力差距较大，以她的力量和能力，我认为她的抓举能起来110公斤，但是这个潜力空间没有开发出来。”

王国新表示，在冬训中教练组也想了很多办法去尝试，未来还会继续探索更适合的训练方法。“办法总比困难多，下一步要听听队员的想法，其实她也非常迫切想提高，昨天一下场就跟我说王导咱们下一步的抓举训练再想想办法。我们必须采取针对性方法，让队员放下自我保护，去尝试、去破壁，才能有所突破。”

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