全民健身动起来，大爷大妈也有一颗年轻的心

新体育网北京8月9日电（记者 石凝）8月8日，第十个全民健身日当天，在群众展演冰雪健身操方阵旁，新体育网记者被他们整齐划一的动作吸引。据此次健身操领队之一厉玉双介绍，此次参加展演的队员都是来自基层健身俱乐部的普通百姓，他们中年龄最高的今年87周岁。

为了能在全民健身日当天来到国家奥林匹克中心表演，队伍特意训练了健身操全新的动作，大家争相报名，由于名额限制，来到现场的只是一小部分。

厉玉双口中的新动作——冰雪健身操，由国家级社会体育指导员赵之心创作，这套特别打造的健身操一推出就受到爱好者们的欢迎。厉玉双对记者说，之前由于工作原因，腰部出现严重的劳损症状，但在退休后通过学习健身操获得明显改善。“现在的自己已经全身心加入了教学的行列，希望更多的退休老年人能从健身操中受益。”厉玉双说。

一提起健身操的好处，队伍中的更多人围在了记者周围。他们纷纷表示，能在退休后加入健身操的锻炼队伍中，得到的好处不光是锻炼了身体和活动了关节，还让更多老年人获得了交流沟通的平台。厉玉双透露，队伍中的很多老年人之前并不喜欢出门锻炼，久而久之性格也变得孤僻，自从参加了健身操队伍，性格变得更开朗，队员之间结下了深厚的友谊，队友间互帮互助。用大家的话说：“队友中午没吃饭，赶紧来我家啊。”

站在他们中间，记者从大家的欢声笑语中感受到的是发自内心的愉悦。8月8日，这个属于全民健身的狂欢日，让更多的普通群众有了展示自我的机会。眼前这群可爱的“大爷大妈”虽然不再年轻，但运动的心让他们昂扬向上，如果皱纹终将刻在额头上，那就别让它刻在心里。