“全民健身日”，助力全民健身运动提升群众幸福指数

8月8日上午，国家奥林匹克体育中心举行“全民健身日”活动。这一天，来自社会各界的6000余名健身群众踊跃参与到奥体中心园区和各场馆的健身活动之中。

1、十年之约 活动组织精益求精

今年的“全民健身日”对于广大群众来说，有着特殊的历史含义。2018年8月8日，是北京奥运开幕式的10周年纪念日，也是国家设立“全民健身日”的第十个年头。中国代表团在北京奥运会取得了辉煌成绩，令人鼓舞，但在全民健身的领域、体育文化建设方面还有漫长的道路要走。从2009年第一届“全民健身日”活动启动开始，每年的8月8日，国家奥体中心都会利用自身的场地资源，组织体育活动，让群众参与到体育健身的热潮中去，体验强身健体的美妙感受，宣传体育文化，为我国建设体育强国的长远目标添砖加瓦。

国家奥林匹克体育中心主任李全海在开幕式上说：“今年的全民健身日主题活动内容更加丰富，形式更加多样，参与感更强，趣味性更多，十个版块的活动在整个园区全面铺开，有免费体质检测、健康咨询，有项目各异的体育比赛和健身体验，有免费开放的体育设施，还有热闹有趣的传统体育展示和冬奥项目推广。”一年更比一年好。国家奥体中心“全民健身日”活动的规模、参与人数都在不断扩大，活动组织水准也不断提升。他们克服在经费上、组织上、资源上，碰到的困难，每年不断创新方式，努力把“全民健身日”这项活动做大做好。让更多的群众享受到身边的健身活动，拥有更多的获得感和幸福感是国家奥体中心矢志不渝的目标。

2、健身活动  全面落实“六边工程”

以“六边”促“六感”，提升群众幸福指数，不断满足人民日益增长的美好生活需要，是此次全民健身日活动的努力方向。活动包括趣味竞技项目，如8小时体能挑战接力赛、五人制足球赛、篮球赛、网球赛、棒球比赛等，以积极支持群众身边的体育健身赛事；也有加强亲子参与、强调家庭气氛的家庭亲子健身互动活动、击剑体验、网球体验、足球培训、棒垒球体验，以丰富群众身边体育健身文化。另外还有民间传统体育展示，比如太极拳、广场舞、柔力球、抽陀螺、抖空竹等。同时，国家奥体中心还免费开放群众身边的体育设施，在8月8日这一天，实现场馆免费开放，让群众自行组织全民健身活动。

场馆的开放极大地方便了群众的日常健身，综合训练馆馆长彭军说：“综合训练馆网球馆室内的八片场地对外开放时间一年保证在360天以上。随着人民健身需求的改变，人们已经不仅局限于进行锻炼，还有一些人渴望多参加各种比赛，所以未来我们会设计更多的赛事，除了现在针对老人和青少年的比赛，以后还会更多的关注成年人赛事。”

大型体育场馆为市民提供了设施齐全的健身场地，但有时也会遇到场馆因承办各类比赛时闭关的情况，英东游泳馆努力实现全民健身和体育赛事之间的平衡。馆长李慧说：“英东游泳馆历年以来以全民健身为主，尤其是暑期旺季的时候，也是游泳馆最火爆的时候，在承办大型赛事的过程中，确实会和全民健身有一些冲突，但是近几年大家对体育的认识提升了，明白大型体育场馆除了具有全民健身的功能，同时也承担了大型体育赛事的功能，给予支持配合，同时，我们的会员也可以在一些大型比赛的时候免费前来观看。”

此外，为了弘扬群众身边的健身文化，国家奥体中心还在8月上旬举办了全民健身图片展。特别设立的助力冬奥冰雪知识图片展、模拟冰雪项目体验等活动与2022年北京冬奥主题相呼应。中华志愿者协会奥体分会志愿者的热情志愿服务，为群众建设提供了最好的后勤保障。活动现场，奥体中心体育俱乐部现场推广活动也吸引了众多家长和青少年健身群体。

3、科学指导  健身服务不断充实

国家奥体中心积极响应国家体育总局要求，紧密结合社会需求，加大力度开展科学健身，积极提供群众身边的健身指导。聘请专家编制科学健身指导手册（目前已编制第三版《全民健身知识指南》）免费向来中心健身的人群发放；每年结合主题健身活动，聘请健身专家，举办科学健身常识讲座。中心体质检测体验中心于2016年8月正式成立并对外开放以来，兼顾竞技运动人群和大众健身人群的实际需要，从体能训练，运动康复以及体质测试三个方面为平台，进行项目的整体规划与建设，并将体质测试与评价、健康风险评估、科学运动健身、合理膳食融为一体，服务于专业运动队和社会各界群众，累计已监测约3万人次。测试中心正在积极尝试构建集全程指导、互联网、手机APP、电话、健康培训“五位一体”的服务体系，借助体测中心的平台整合科研资源，努力建立运动与医疗处方共诊并疗。同时，以优化健康服务为重点，研究、拓展全民科学健身指导服务领域和范围，搭建集运动、医疗处方于一体的信息交流平台，让群众在健身过程中充满“安全感”。此次活动中，奥体中心尤其注重对群众的健身技巧，身心健康状况予以技术指导。中心体测中心提供体质测试服务、开具运动处方等一对一服务。

4、免费开放  健身常态全面展示

6年前的2012年8月8日，也就是在第四届全民健身日的活动上，国家体育总局正式授予国家奥体中心“国家全民健身示范基地”称号。以此为契机，国家奥体中心充分发挥公共社会服务职能，不断完善各项设施建设，积极开展更为广泛的群众健身活动，大力支持群众性体育俱乐部的建设，组织群众性业余比赛和健身活动，并向社会公开承诺，适时、有组织地面向大中小学、企事业单位、部队、街道社区以及其他社会团体等部门实行体育公益性开放，使更多人融入国家奥体中心全民健身公益性体育活动中来，多年来得到群众的广泛认可。

一方面，国家奥体中心不断增加园区健身场地设施，丰富全民健身项目种类。截至目前，园区新增并完善了健身步道、健身路径、轨道棋、室外乒乓球长廊、室外五人制足球场地、室外篮球场地、室外排球场地、室外羽毛球场地、民族传统健身项目休闲广场、人工湖畔步行道等多种设施，使得很多健身群众自发来到中心园区健身；另一方面，中心场馆及园区坚持在全民健身日等特定节日免费向公众开放，同时在指定时段针对不同人群对学生、老年人、残疾人等进行免费或低收费开放。园区休闲健身场所全年从6点到23点面向社会开放，每天达16个小时以上。齐全的场地设施极大地满足了群众的各项健身需求，为群众带来“获得感”。

体育场场长张有才说：“体育场近几年的使用率逐年递增，尤其在春秋季的时候经常是爆满的状态，面对中小学我们实行低收费。虽然是室外场馆，经常受天气限制，但还是在努力提高场馆的利用率。比如冬天的时候虽然场地中间的草皮不能用，但是跑道可以用起来，这样也进一步保证了跑团锻炼时的安全。”

随着一届届全民健身日活动的成功举办，国家奥林匹克体育中心将在未来十年继续倡导奥林匹克精神，大力推动群众体育工作，积极搭建多元健身平台，为建设体育强国贡献力量。

图片来源：中国体育报