助力推广全民健身，科研作用不容小视

新体育网北京8月8日电（记者 罗宇）曾几何时，提到全民健身，人们想到的还只是遛弯和健步走；曾几何时，说到科学运动，大家知道的还只是“管住嘴迈开腿”这些简单的口号。如今大众的健身意识明显提高，健身的方式也变得多种多样。这些与全民健身的科研工作密不可分。

国务院于1995年最早颁布实施《全民健身计划纲要》， 20多年过去，参与健身的人口数量大幅提高，健身的方式种类逐渐丰富。国家体育总局公布的《2014年全民健身活动状况调查公报》显示，2014年全国共有4.1亿20岁及以上城乡居民参加过体育锻炼，比2007年增加0.7亿人；另外，2014年全国经常参加体育锻炼的人数百分比为33.9％，比2007年增加了5.7个百分点。

20多年间，政府做了大量的工作，除了建设运动健身场地、组织全民健身活动外，科技层面也有较大投入，建立国民体质监测工作体系就是成果之一。北京体育大学教授张一民接受新体育网记者专访时表示，这一体系是促进群众参与运动健身的有效手段，“让百姓知道自己的体质状况，当他们发现健康存在问题后，必然会积极地参加锻炼。”

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张一民介绍，我国的全民健身科研截至目前共分三个阶段。1996年到2000年主要开展了群众体育现状调查和国民体质监测，2000年以后这两项工作已经常态化，而且调查、监测范围更大。第二阶段从2000年开始，随着百姓健身意识的提高，“如何科学运动”的问题接踵而至，国民科学健身指导系统的研究随之启动，2008奥运期间，相关机构开展了全民健身关键技术的研究。2010年以后是全民健身科研的第三阶段，随着民众健身需求的大增，政府开始探索“体医融合”的问题，全民健身科研的课题越来越深入，如运动促进健康的理论与方法的研究、学生体质健康大数据的研究。

相对于看得见摸得着的健身场地和健身器材，全民健身的科学研究一直扮演着幕后英雄的角色，长期为群众健身提供理论依据，让人们可以更科学、更系统地强身健体，避免不必要的运动伤害。

科研成果对推广全民健身的助力作用明显，但在新媒体时代，科学健身的传播力度略显不足，张一民认为，大众传媒可以将全民健身的理论、理念通俗化、可视化，方便百姓去学习，这样才能起到更好的指导作用。