青少年“动”起来｜春日挥拍，小白也能打好羽毛球（一）

春天

阳光暖煦、微风不燥

正是奔赴球场、挥洒汗水的好时节

羽毛球

无疑是春日运动的绝佳选择

让我们一起学习如何打羽毛球吧

动作一 正反手握拍

动作二 正反手颠球

动作三 扔球练习

动作四 分解动作挥拍

动作五 分解动作击球

动作六 连贯动作击球

动作七 转身动作扔球

动作八 转身动作击球